Fitness Workouts

In beweging blijven wordt voor velen een stuk lastiger nu alle sportscholen gesloten zijn en het advies luidt om zo veel mogelijk binnen te blijven. Dat snappen we als geen ander.

Hoe bereid je je voor op een beenamputatie?

Weet je al een tijdje dat je een beenamputatie moet ondergaan? Of weet je dit nog maar net? Dan ben je vast al bezig om je er zo goed mogelijk op voor te bereiden. Zowel psychisch, door erover te praten met je omgeving, als lichamelijk. In dit artikel gaan weLees verder >

Hoe leer je je beenprothese gebruiken?

Twee basisoefeningen om vertrouwd te worden met je nieuwe prothese. Na het ondergaan van een beenamputatie, helpt een prothese je bij het vergroten van je bewegingsvrijheid en het weer oppakken van je dagelijks leven. Maar… Hoe welkom een prothese ook is, het krijgen van die prothese kan ook flink spannendLees verder >

Wat een gedoe! – Patricia over haar gevecht met kleding

Sinds mijn amputatie vervloek ik mijn kledingkast. Er hangt genoeg in, daar niet van, maar niets staat leuk. Door mijn beenprothese staat alles anders. Ik weet niet precies waardoor dit komt. Het zal wel door mijn houding komen. Mijn lijf is veranderd, dus de manier waarop ik sta natuurlijk ook.

Blogger Leon: 4 tips om zelf de regie te nemen

Zelf de regie pakken in je behandeling, hoe doe je dat? Blogger Leon weet als geen ander hoe lastig het is, maar moedigt toch iedereen aan om actief mee te denken over zijn of haar eigen proces en voortgang. Leon deelt zijn tips.